Foto van de Exercise On Demand les: WORKSHOP - YOGA PSOAS
17:56

WORKSHOP - YOGA PSOAS

By 

Brigitte

Work-out: WORKSHOPS

Deze workshops richt zich op de Psoas-spier en een combinatie van loslaten, versterken en stabiliseren. Herhaal de oefeningen regelmatig om rugpijn, benauwdheid in de heupen en algehele spanning in het lichaam te voorkomen.