Foto van de Exercise On Demand les: #6 MEDITATIE
03:05

#6 MEDITATIE

By 

Bibi

Work-out: MEDITATIE

Stress en spanning komen wij te vaak tegen in het dagelijks leven. Kies ervoor om jouw lichaam af en toe en dagelijks te ontspannen. 

Wat heb je nodig voor deze les?
Een rustige omgeving, een matje of jouw eigen bed.