SHAPE

Tijdens deze SHAPE work out train je jouw gehele lichaam op de leukste muziek. Zowel conditionele als spierversterkende oefeningen komen in deze les aan bod. Wil je jouw gehele lichaam trainen? Dan is SHAPE de les voor jou! Voor deze les zijn geen extra materialen nodig, alleen een flesje water.

Foto van het Exercise On Demand programma: SHAPE
Alle work outs worden getoond