MEDITATIE

Stress en spanning komen wij te vaak tegen in het dagelijks leven. Kies ervoor om jouw lichaam af en toe en dagelijks te ontspannen. 

Wat heb je nodig voor deze les?
Een rustige omgeving, een matje of jouw eigen bed. 

Foto van het Exercise On Demand programma: MEDITATIE
Alle work outs worden getoond